We hebben allemaal wel eens negatieve gedachten. En ook al heb je het niet altijd direct door, zulke gedachten beïnvloeden jouw gedrag. Als je deze negatieve gedachten herkent, kun je ze omzetten naar positieve gedachten.
Hieronder 5 veel voorkomende negatieve gedachten en 5 nieuwe positieve gedachten.
1. ik ben niet goed genoeg
Heb jij wel eens de gedachte gehad dat je niet goed genoeg was? Je twijfelde aan alles wat je deed, gedaan had of wilde doen? Dat heeft alles te maken met zelfvertrouwen. Je hebt bepaalde vaardigheden wellicht nog niet onder de knie, maar waarom zou het niet lukken? Je hebt toch ook leren praten, lopen en fietsen zonder dat je vooraf enig idee had hoe je dat moest doen? Laat jezelf dus niet beperken door deze negatieve gedachte.
nieuwe positieve gedachte: ik ben het waard om te bereiken wat ik wens!
2. ik kan het niet
Henry Ford zei het al: "Of je nu denkt dat je het wel kunt of dat je het niet kunt, je hebt gelijk." Dus als jij overtuigd kunt uitspreken dat je iets niet kunt, dan zal het je ook niet lukken. Je hersenen zorgen er namelijk voor dat jij jezelf in alles ondermijnt en tegenhoudt om succes te hebben. Maar andersom werkt het natuurlijk ook. Dus voed je hersenen vooral met positieve gedachten!
nieuwe positieve gedachte: ik kan alles wat ik écht wil!
Deze inhoud is alleen te lezen met een account.
Wij werken met een account/inlog (waar je niet voor hoeft te betalen) om de inhoud en vakkennis van de website CT2.nl te beschermen tegen misbruik, AI-gebruik en herpublicatie.
